Trong khi bản chất và hướng điều trị lại hoàn toàn khác biệt.
Sự khác biệt cốt lõi nằm ở loại mô mềm bị tổn thương:
💢 Căng cơ (Strain) là chấn thương của CƠ BẮP hoặc GÂN (phần nối cơ vào xương).
🩹 Bong gân (Sprain) là chấn thương của DÂY CHẰNG (phần nối xương với xương).
Hãy cùng phân tích sâu hơn:
1. Căng Cơ (Strain): Khi “Sợi Cáp” Bị Quá Tải ⚡
Hãy tưởng tượng Cơ và Gân của bạn như một sợi cáp đàn hồi có nhiệm vụ co lại để tạo ra chuyển động.
Tổn thương xảy ra ở đâu? Ở chính các thớ cơ hoặc ở gân.
Cơ chế gây ra?
🤸♂️ Kéo căng quá mức: Ví dụ như khi bạn xoạc chân quá nhanh.
🏃♂️ Co cơ quá mạnh, đột ngột: Ví dụ như khi bạn chạy nước rút hoặc cố gắng nâng một vật quá nặng.
Cảm giác điển hình:
⚡ Đau nhói, có thể cảm thấy như có một “cú giật” hoặc “tiếng bụp”.
🔄 Co thắt cơ (chuột rút).
💪 Yếu đi rõ rệt ở nhóm cơ bị tổn thương.
🫧 Sưng và bầm tím có thể xuất hiện nhưng thường không lan rộng bằng bong gân.
Ví dụ thường gặp: Căng cơ đùi sau (hamstring strain) khi chạy, căng cơ bắp chân, căng cơ háng.
2. Bong Gân (Sprain): Khi “Sợi Dây Thun” Bị Xé Rách 🩼
Hãy tưởng tượng Dây chằng của bạn như những sợi dây thun chắc chắn có nhiệm vụ giữ cho các khớp ổn định, không bị trật ra ngoài.
Tổn thương xảy ra ở đâu? Ở dây chằng.
Cơ chế gây ra?
🔄 Khớp bị bẻ gập, xoắn vặn, hoặc di chuyển đột ngột quá tầm vận động bình thường.
Cảm giác điển hình:
🎯 Đau ngay tại khớp.
💥 Sưng và bầm tím rất nhanh và lan rộng.
🌀 Cảm giác lỏng lẻo, mất ổn định ở khớp.
🔊 Có thể nghe thấy tiếng “rắc” hoặc “bụp” tại thời điểm chấn thương.
Ví dụ thường gặp: Bong gân mắt cá chân (lật sơ mi), bong gân đầu gối (tổn thương dây chằng chéo).
TRUNG TÂM CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH BIAN
#trungtamchanthuongchinhhinhbian
#tiktok chanthuongchinhhinhbian
#ZALOVIDEO chanthuongchinhhinhbian
#fanpage chanthuongchinhhinhbian
#web Bianclinic.vn
#Youtube chanthuongchinhhinhbian
📍 Địa chỉ: 68B Nguyễn Văn Tiết, P. Lái Thiêu, TP. Thuận An, Bình Dương
☎️ Hotline: 096 232 7176 hoặc 096 320 3976
🌐 Website: https://Bianclinic.com
