🦵Đứt dây chằng gối là một trong những chấn thương phổ biến và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của khớp gối.
💢 Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này rất đa dạng, từ những pha xử lý sai kỹ thuật trong thể thao đến các tai nạn không may trong sinh hoạt hàng ngày. Hiểu rõ các nguyên nhân này sẽ giúp chúng ta chủ động hơn trong việc phòng tránh.
✅Có hai loại dây chằng chéo chính trong khớp gối thường bị tổn thương là dây chằng chéo trước (DCCT) và dây chằng chéo sau (DCCS). Mỗi loại dây chằng có những cơ chế chấn thương đặc thù.
⚠️Nguyên Nhân Gây Đứt Dây Chằng Chéo Trước (DCCT)
🔺Đứt DCCT là loại chấn thương dây chằng gối thường gặp nhất, chiếm tỷ lệ cao trong các chấn thương thể thao. Các nguyên nhân chính bao gồm:
- 🔁Thay đổi hướng đột ngột: Đây là cơ chế phổ biến nhất, xảy ra khi một người đang chạy ở tốc độ cao và đột ngột thay đổi hướng, khiến đầu gối bị xoắn vặn. Tình huống này thường thấy trong các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền và quần vợt.
- ⛔Dừng lại đột ngột: Việc giảm tốc và dừng lại một cách đột ngột khi đang chạy cũng tạo ra một lực tác động lớn lên DCCT, có thể dẫn đến rách hoặc đứt.
- 🤸Tiếp đất sai tư thế: Khi nhảy cao và tiếp đất trong tư thế không thuận lợi, chẳng hạn như tiếp đất bằng chân duỗi thẳng hoặc mất thăng bằng, toàn bộ trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên khớp gối, gây áp lực quá mức cho DCCT.
- 🔨Va chạm trực tiếp: Một lực tác động mạnh trực tiếp vào phía trước hoặc bên ngoài đầu gối, như trong một pha vào bóng trong bóng đá hoặc tai nạn giao thông, có thể đẩy xương chày ra sau so với xương đùi, làm căng và đứt DCCT.
- 🏍️💥Tai nạn giao thông và sinh hoạt: Ngã xe, trượt chân cầu thang hoặc các tai nạn lao động cũng là những nguyên nhân không hiếm gặp gây đứt DCCT.
⚠️Nguyên Nhân Gây Đứt Dây Chằng Chéo Sau (DCCS)
DCCS khỏe và dày hơn DCCT nên ít bị tổn thương hơn. Tuy nhiên, chấn thương vẫn có thể xảy ra do một lực tác động mạnh và trực tiếp vào mặt trước của cẳng chân, ngay dưới khớp gối.
- 💥Lực tác động trực tiếp vào mặt trước đầu gối: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đứt DCCS. Ví dụ điển hình là tai nạn xe máy khi đầu gối đập vào phần trước của xe, hoặc trong thể thao khi một vận động viên ngã khuỵu gối xuống đất.
- ⬅️🦵Đầu gối bị gập quá mức: Khi đầu gối bị gập một cách mạnh và đột ngột ra sau, DCCS có thể bị kéo căng và đứt.
- 🚗Tai nạn xe hơi: Trong một vụ tai nạn ô tô, nếu đầu gối của người ngồi trong xe đập vào bảng điều khiển, lực tác động có thể đẩy xương chày ra sau và làm tổn thương DCCS.
🔴Các Yếu Tố Nguy Cơ
Ngoài các nguyên nhân trực tiếp, một số yếu tố sau đây cũng làm tăng nguy cơ bị đứt dây chằng gối:
- 👩Giới tính: Các nghiên cứu cho thấy nữ giới có nguy cơ đứt DCCT cao hơn nam giới do sự khác biệt về cấu trúc giải phẫu, sức mạnh cơ bắp và ảnh hưởng của nội tiết tố.
- 🏀Môn thể thao: Các môn thể thao đòi hỏi sự thay đổi hướng, dừng đột ngột và nhảy nhiều như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền, trượt tuyết và thể dục dụng cụ có nguy cơ cao gây chấn thương dây chằng.
- 💪Thể trạng và sức mạnh cơ bắp: Cơ bắp đùi trước và đùi sau yếu hoặc không cân bằng có thể làm tăng áp lực lên các dây chằng, khiến chúng dễ bị tổn thương hơn.
- ❌👟Sử dụng dụng cụ không phù hợp: Mang giày không vừa chân hoặc sử dụng các thiết bị thể thao kém chất lượng có thể làm tăng nguy cơ chấn thương.
- 🌱Bề mặt sân chơi: Chơi thể thao trên các bề mặt không bằng phẳng hoặc sân cỏ nhân tạo cũng được cho là có thể làm tăng nguy cơ chấn thương.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của đứt dây chằng gối như nghe thấy tiếng “rắc” hoặc “bụp” tại thời điểm chấn thương, đau dữ dội, sưng nề khớp gối và cảm giác lỏng lẻo, mất vững ở gối là vô cùng quan trọng để được chẩn.
📍 Địa chỉ: 68B Nguyễn Văn Tiết, Lái Thiêu, Thuận An, BD
📞 Hotline: 096 232 7176 hoặc 096 320 3976
🌐 Đăng ký ngay tại: https://Bianclinic.com
