- Giảm đau và sưng ❄️🔥 : các bài tập và kĩ thuật VLTL giúp giảm viêm, giảm đau và sưng tấy quanh khớp gối.
- Tăng cường cơ bắp :ổn định khớp, giảm áp lực lên bao hoạt dịch.
- Cải thiện độ linh hoạt :khớp gối vận động dễ dàng hơn.
- Phục hồi chức năng vận động 🚶♂️ :đi lại, đứng ngồi không còn khó khăn.
- Ngăn ngừa tái phát : duy trì sức mạnh và độ linh hoạt của khớp gối.
Các phương pháp phổ biến tại BIAN:
❄️ Chườm lạnh và 🔥 chườm nóng : giảm đau, thư giãn cơ.
📡 Siêu âm trị liệu : giảm viêm, hỗ trợ phục hồi.
⚡ Kích thích điện : kích hoạt cơ bắp, giảm đau.
🧘♂ Bài tập vận động và kéo giãn : cải thiện phạm vi chuyển động.
🏋️ Bài tập tăng sức mạnh : bảo vệ và ổn định khớp gối.
⚖️ Bài tập thăng bằng & phối hợp : giảm nguy cơ té ngã.
Lưu ý:
✅ Tập luyện dưới sự hướng dẫn của chuyên viên có kinh nghiệm.
✅ Chương trình được cá nhân hóa theo tình trạng mỗi người.
✅ Kiên trì tập luyện để đạt hiệu quả bền vững!
BIAN – Trung tâm chăm sóc & phục hồi khớp gối hàng đầu!
Liên hệ ngay:
☎️ Hotline: 096 232 7176
📍 Địa chỉ: 68B Nguyễn Văn Tiết, P. Lái Thiêu, TP. Thuận An, Bình Dương
🌐 Website: bianclinic.com
