TẠI SAO ĐẦU GỐI BỊ VÔI HÓA

1. Vôi hoá là gì?

Vôi hóa là sự tích tụ Canxi ở mô cơ thể, thường xảy ra trong quá trình hình thành xương. Tình trạng này có thể là bệnh lý hoặc dấu hiệu lão hóa tự nhiên tùy theo từng trường hợp cụ thể. Xương bị vôi hóa chính là kết quả của việc cơ thể tự bảo vệ mình, hay nói cách khác là phản ứng tự nhiên trước chấn thương, nhiễm trùng và các rối loạn tự miễn dịch khác.

2. Nguyên nhân xương bị vôi hóa

Vôi hóa xương xuất phát từ một số nguyên nhân chủ yếu như sau: 

• Nhiễm trùng.
• Rối loạn chuyển hóa Canxi.
• Rối loạn di truyền hoặc rối loạn tự miễn dịch gây ảnh hưởng đến hệ thống xương hoặc các mô liên kết.
• Tình trạng viêm kéo dài dai dẳng, gây tổn thương các mô, kích thích cơ thể giải phóng Protein liên kết với Canxi thành khối cứng.
• Xương bị căng thẳng hoặc tổn thương: Trong trường hợp này, Canxi sẽ di chuyển theo đường máu đến vùng bị thương để tiến hành sửa chữa, dẫn đến hiện tượng tích tụ Canxi, dần cứng lại khi không được phát hiện và điều trị kịp thời.
• Nhiều quan niệm sai lầm vẫn cho rằng thói quen ăn uống nhiều Canxi là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng xương bị vôi hóa. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã không tìm ra mối liên hệ giữa hai yếu tố này.

Yếu tố nguy cơ

• Phụ nữ trên 40 tuổi.
• Người có lối sống ít vận động
• Sự lão hóa.
• Gân bị tổn thương.
• Di truyền.
• Hoạt động bất thường của tuyến giáp.
• Một số chất do cơ thể sản xuất để chống lại chứng viêm.
• Các bệnh liên quan đến chuyển hóa, bao gồm cả tiểu đường.

3. Biến chứng vôi hóa xương có thể gặp phải

Vôi hóa xương sẽ trở thành vấn đề đáng lo ngại khi vị trí, hình dạng hoặc kích thước gây tổn thương mô. Một số biến chứng điển hình có thể kể đến như sau:

• Làm cứng, tắc nghẽn mạch máu ở tim, não, thận.
• Dẫn đến hình thành các gai ở dây chằng cạnh đốt sống, khi kích thước quá lớn sẽ bắt đầu chèn ép dây thần kinh, về lâu dài dẫn đến yếu cơ, thậm chí mất chức năng vận động.
• Kích thích các mô xung quanh, dẫn đến viêm.
• Một số trường hợp vôi hóa lan rộng đến vai, tay, chân khi dây thần kinh bị chèn ép hoặc tổn thương, gây đau nhức nghiêm trọng.

4. Phương pháp chẩn đoán

• Chụp X-quang: Phương pháp chụp X-quang sẽ sử dụng bức xạ điện từ để thu được hình ảnh về xương, các cơ quan bên trong cơ thể và lượng Canxi dư thừa tích tụ trên xương.
• Siêu âm: Siêu âm có thể được chỉ định thực hiện nhằm phát hiện các vết cặn Canxi kích thước nhỏ mà phương pháp chụp X-quang chưa xác định được.
• Sinh thiết: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu sinh thiết, cụ thể là thu thập mẫu mô, gửi đến phòng thí nghiệm để phát hiện ung thư (nếu có).

5. Cách điều trị vôi hóa xương

Đối với tình trạng này, tùy theo mức độ nghiêm trọng, bác sĩ có thể sẽ chỉ định một số cách điều trị như sau:

• Thực hiện vật lý trị liệu, tập thể dục thể thao: Đây là giải pháp cơ bản, tập trung vào cải thiện triệu chứng, làm chậm quá trình thoái hóa, vôi hóa ở xương. Đồng thời, các bài tập còn có tác dụng làm thư giãn gân cơ, giúp giảm đáng kể triệu chứng đau nhức thường gặp. Tuy nhiên, quá trình thực hiện đòi hỏi phải kiên trì và đúng phương pháp để đảm bảo đạt được hiệu quả cao.
• Điều trị bằng tia hồng ngoại: Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng tia hồng ngoại, cụ thể là chiếu đèn vào vùng xương bị vôi hóa để làm giảm tình trạng đau nhức. Tác dụng giảm đau sẽ không kéo dài nhưng có thể cải thiện tạm thời triệu chứng khó chịu, giúp người bệnh hạn chế phụ thuộc vào thuốc.
• Dùng thuốc giảm đau không kê đơn: Đây là phương pháp giảm đau tạm thời, không có tác dụng điều trị triệt để. Tuy nhiên, người bệnh không nên dùng kéo dài để tránh gây ảnh hưởng đến dạ dày và sức khỏe. Ngoài ra, người bệnh nên tuyệt đối tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
• Phẫu thuật: Nếu tất cả các phương pháp điều trị nội khoa hoàn toàn không mang lại hiệu quả cải thiện, bác sĩ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật.

6. Biện pháp phòng ngừa xương bị vôi hóa

Tình trạng vôi hóa xương có thể được chủ động phòng ngừa ngay từ sớm bằng một số giải pháp hữu ích như sau:

• Thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra lượng Canxi trong xương, phát hiện những bất thường liên quan đến tình trạng vôi hóa ở xương (nếu có).
• Một số loại thuốc hoặc liệu pháp điều trị có thể ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa Canxi trong cơ thể, chẳng hạn như: thuốc điều hòa huyết áp, Cholesterol, liệu pháp thay thế hormone… Vì vậy, người bệnh nên trao đổi kỹ với bác sĩ trước khi sử dụng để tránh vấn đề không mong muốn.
• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá để tránh nguy cơ bị vôi hóa ở xương, tim và động mạch.
• Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, đảm bảo cung cấp đủ lượng Canxi cần thiết mỗi ngày cho cơ thể với các loại thực phẩm sau: các loại hạt (vừng, hạt chia…), phô mai, sữa chua, hạnh nhân, các loại đậu…
• Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày để giữ xương luôn chắc khỏe, cải thiện tuần hoàn máu, giúp cơ thể vận chuyển Canxi đến nơi cần thiết thay vì tích tục trong các mô mềm.