VIÊM CÂN GAN BÀN CHÂN
- Viêm cân gan bàn chân
- Là tình trạng rối loạn và viêm cân gan, gây ra sự đau nhức khó chịu ở chân (thường là gót chân)
- Đây là bệnh thường gặp, đặc biệt ở nam giới trung niên, vận động viên và người lao động nặng.
- Nguyên nhân gây bệnh
- Tuổi tác:Người lớn tuổi, nằm trong khoảng 40 – 60 tuổi, đặc biệt là nam giới rất dễ gặp phải viêm cân gan chân.
- Tập thể dục sai cách:Viêm cân gan chân phổ biến hơn ở người chạy bộ, chạy bộ với cường độ cao, mang giày quá cứng hoặc miếng lót giày không phù hợp đều có thể làm căng và tổn thương cơ bàn chân, dẫn đến tổn thương ở cân gan chân.
- Dị tật bàn chân bẩm sinh (bàn chân bẹt): là bàn chân không có hõm cong tự nhiên, gây mất cân bằng cơ thể, đi lại thiếu linh hoạt, khiến mô kết nối ở chân bị kéo dãn và lâu dần gây nên viêm cân gan bàn chân.
- Béo phì:Lượng mỡ thừa tích tụ trên cơ thể làm tăng áp lực lên các cơ gan bàn chân, khiến cho vùng cân gan bị sưng viêm.
- Tính chất công việc:Công nhân nhà máy, giáo viên và những người thường xuyên đứng một chỗ quá lâu, đi lại nhiều trên nền cứng, đi chân đất hoặc đi giày cao gót đều có nguy cơ làm tổn thương cân gan bàn chân.
- Triệu chứng bệnh viêm cân gan bàn chân
- Đau xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên bàn chân
- Bàn chân tê rần, xưng tấy và ngứa ran ( Trường hợp này rất hiếm gặp)
- Nếu cơ gân gan bị rách hoặc đứt, người bệnh sẽ bị đau cấp tính, có tiếng lách cách, sưng viêm cục bộ.
- Đau âm ỉ trong lòng bàn chân hoặc gót chân
- Khi vận động, cơn đau sẽ tăng lên
- Khi thức dậy hoặc khi chuyển từ tư thế ngồi sang đứng thì cảm nhận được cơn đau mạnh ở bàn chân
- Đối tượng dễ mắc bệnh viêm cân gan bàn chân
- Người trung niên, nằm trong khoảng 40 – 60 tuổi, đặc biệt là nam giới
- Người dị tật bàn chân bẩm sinh đối với trường hợp bàn chân bẹt
- Người béo phì
- Người lao động trong công việc có đặc thù phải đứng lâu
- Người tập thể dục thể thao sai cách
- Phương pháp chuẩn đoán
Lâm sàng:
- Dựa vào tính chất đau gót chân như đã mô tả ở mục triệu chứng.
Cận lâm sàng:
- Chụp X-Quang có thể thấy gai xương gót.
- Siêu âm hoặc cộng hưởng từ: Thấy được hình ảnh viêm cân gan chân hoặc viêm điểm bám cân gan chân vào xương gót.
- Viêm gan cân bàn chân có nguy hiểm không?
Bệnh viêm gan cân bàn chân không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng sẽ gây cản trở trong sinh hoạt đối với người bệnh. Nếu trì hoãn việc điều trị bệnh có khả năng chuyển sang mãn tính, lâu dẫn sẽ gây ra những vấn đề về lưng, hông, chân, đầu gối,…
- Viêm gan cân bàn chân điều trị như thế nào?
- Điều trị bằng thuốc: uống thuốc giảm đau, chống viêm không steriod theo chỉ định của bác sĩ
- Điều trị Phục hồi chức năng và vật lý trị liệu: Các bài tập làm kéo dài cân gan chân theo chỉ định của bác sĩ
- Biện pháp khắc phục tại nhà: Nẹp chỉnh hình, Chườm lạnh, nghỉ ngơi đúng cách, kiểm soát cân nặng,…
Trong trường hợp các biện pháp trên không mang lại hiệu quả, thì bác sĩ sẽ cân nhắc sử dụng biện pháp phẫu thuật. Tuy nhiên đây là lựa chọn cuối cùng vì phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như nhiễm trùng, thời gian phục hồi lâu hoặc có thể tái phát bệnh.
- Biện pháp phòng ngừa
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Chọn giày mang phù hợp, hạn chế mang giày cao gót
- Trước khi chơi thể thao hoặc tập thể dục nên khởi động kỹ
- Hạn chế đứng trên nền đất cứng hoặc đi bộ quá nhiều
- Xoa bóp chân thường xuyên khi làm những công việc yêu cầu đứng hoặc đi nhiều
Bian Hợp Tác Cùng Các Đội Ngũ Bác Sĩ Đến Từ
Bệnh Viện Chấn Thương Chỉnh Hình Tp.HCM
Bệnh Viện Chợ Rẫy
Bệnh Viện Nhi Đồng Hai
Bệnh Viện Thủ Đức
Bệnh nhân cần tư vấn, thăm khám và điều trị an toàn, hiệu quả, hãy liên hệ:
HỆ THỐNG TRUNG TÂM CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH BIAN
Bình Dương:
🏥🏥68B,Nguyễn Văn Tiết, P.Lái Thiêu, Tp.Thuận An, Tỉnh Bình Dương
☎️Hotline: 096.232.7176
Long An:
🏥🏥78 Nguyễn An Ninh, KP3, Thị Trấn Cần Giuộc, Huyện Cần Giuộc, Tỉnh Long An
☎️Hotline: 096.320.3976
Fanpage: https://www.facebook.com/chanthuongchinhhinhbian
Fanpage: https://www.facebook.com/vatlytrilieubian
Website: https://bianclinic.com
Tiktok: https://www.tiktok.com/@bianclinic
